日常の音に耳を澄ますワークショップ〜日常の中の非日常な時間

周りの音にじっくりと耳を澄ますワークショップ。
キーワードは感性、そして気付き。感覚の使い方を変えると、
あなたの暮らしが一瞬で生き生きと変化していきます。

昨年の相模原市、今年8月の豊田市に続いて、
町田市でも開催の運びとなりました。
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ワークショップ『やさしい自然の聴き方《入門編》in 町田』
2015年10月13日（火）
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FBイベントページURL [http://bit.ly/sj03machida]

◎講座の概要
音を聴くことの豊かさに触れるツアー型ワークショップ。
講師が投げかける言葉をヒントに町を歩きながら、
音の風景を楽しみましょう。

忙しい日常の中で普段は忘れているような繊細な感度で
周りの音に耳をすます、
私が「マインドフル・リスニング」と呼んでいる聴き方です。
あなたの聴き方が変わると、世界は音で満ちていて、
なんだかワクワクしてきますよ。

難しい音楽理論も、楽器の経験も必要ありません。
学校の音楽の授業が嫌いだったあなたも、
最近耳が遠くなって肩身の狭い思いをしているあなたも、
聴くことの豊かさをぜひ味わいに来てください。

聴くことを愉しむさまざまなコツを伝えるので、
あなたの中の眠っているアーティストがみるみる目を覚ますでしょう。

一緒に奥深い音の世界に旅してみませんか。

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◎「やさしい自然の聴き方」とは？

講師を務める、時間芸術家の橋本知久です。
このツアー型ワークショップでの私の役割は
音の楽しみ方のガイド役というのが
分かりやすいかと思います。

音探しの街歩きでは
私が投げかける言葉をヒントに
町を歩いて音の風景を楽しみます。
どんな音がどのタイミングで鳴るのかは
ガイド役の私にも
コントロールできません。
その時、その場所でしか体験できない
一回限りの特別なツアーです。

あるがままを楽しむ時を
皆さんと一緒に過ごしたいと思います。

カナダの作曲家マリー・シェーファーが提唱した、
「サウンドスケープ（音風景）」という考え方に基づく
私のオリジナルワークショップです。

この聴き方を実践しながら学ぶことで、
普段の生活の中で音をもっと楽しめるようになるだけでなく、
旅など自分が新しい場所に出かけた時にも、
風景や食事などだけでなく、音も味わうことで、
よりその場所を楽しむことができるようになります。

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◎実際のワークショップの流れ

まずはみんなで円になって座り呼吸と気持ちを整えます。
そして言葉による働きかけを基本とした
ボディーワークでからだと耳を開きます。
これは直接触れるような施術ではなく、
「◯◯の力を抜いてみましょう」など
ことばをヒントに各自思い思いに
からだを動かしたり
意識を向けてみる内容です。

音や耳、からだの感覚など
硬くなった感覚を少しずつほぐして
呼び覚まして行きます。

やわらかい心とからだを準備して、みんなで外に出かけます。
駅周辺を歩きながら、さまざまな課題で音に耳をすましてみます。
芹が谷公園までの約20分ほどの音探しの街歩き（サウンドウォーク）。
聴くことを愉しむコツをお伝えします。

最後に公園でゆっくりと気持ちや感覚の変化と
向きあう時間を取り、
お互いの体験や感想を聞く時間を過ごすという
約２時間のコースを予定しています。

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◎メッセージ
縄文時代の人たちも、きっと同じように楽しんでいたであろう
「やさしい自然の聴き方 Mindful Listening」。
本当は誰だって自分ひとりでもできるはずのことですが、
そうはいってもなかなかすぐにできるものでもありません。

聴くことを何年も楽しんできた私が
さまざまなポイントをお伝えしますので、
この短時間のツアーのうちに
あなたの中の眠っているアーティストが
みるみる目を覚ますのです。

これまでに経験したことのない、
あるいはずっと忘れていたような、
からだ全体で聴く体験をしてみませんか。

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初めての【平日】開催！
『やさしい自然の聴き方《入門編》in 町田』
日時：2015年10月13日（火）10:15～12:15
会場：（集合）町田市生涯学習センター、（解散）芹ヶ谷公園
（10時生涯学習センター７階プレイルームに集合）
講師：橋本知久（時間芸術家）

参加費：一般2,500円（当日3,200円）
募集人数：10名（先着順、予約優先）
対象：聴くことに関心のある方（音楽経験不問）
※雨天決行。（雨の日には雨の日のよい音がします。）
・飲み物など必要な方は各自でご用意ください。
・芝生に座ったりできる服装でお越しください。

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◎お申込み方法：

下記項目を明記し
mindful.ears[at]gmail.com
までメールでお申込みください。
（※[at]を＠に変えてください。）

件名：「やさしい自然の聴き方」参加申込み
本文：
 １．お名前（よみがな）
 ２．メールアドレス
 ３．年齢
 ４．当日連絡の取れる電話番号

・２日以内に返信いたします。もし連絡がない場合は、
メールアドレスに間違いがないかご確認ください。
・質問なども遠慮なくお問合せください。
・複数名でのお申込みの場合、お手数ですが
お一人ずつ上記内容を明記の上、お申込みください。

◎会場アクセス
集合場所：町田市生涯学習センター [http://bit.ly/1MmLr41]
〒194-0013東京都町田市原町田6-8-1
（「109MACHIDA」の上。町田センタービル6･7･8階）

主催：Akousophia
協力：青柳ひづる[http://hi-izuru.jugem.jp/]、
　　　アトリエ・ラーノ[http://bit.ly/ranofb]
　　　芸術教育デザイン室CONNECT[http://coconnect.jimdo.com/]